Användbara egenskaper hos nypon för viktminskning: för kvinnor, recensioner

Nypon för viktminskning används som ett extra botemedel. Dessa fördelaktiga bär hjälper till att ta bort överflödig vätska från kroppen, eftersom de har en diuretisk effekt. Tack vare detta försvinner svullnaderna, huden får ett attraktivt utseende.

Användbara egenskaper hos höfter för viktminskning

Nypon är ett användbart bär som också hjälper till att gå ner i vikt. Massans komponenter har en positiv effekt på människor:

• förbättra matsmältningen
• normalisera metaboliska processer;
• ta bort överflödig vätska från kroppen;
• återställa blodtillförseln och lymfflödet.

Användbara egenskaper hos nypon för kvinnor medan de går ner i vikt

För kvinnor är fördelen med nypon för viktminskning att den har en diuretisk effekt. Därför hjälper regelbunden konsumtion av drycker baserat på detta bär att lindra (om du inte konsumerar för mycket salt och alkohol).

Nypon tar bort överflödig vätska från kroppen, vilket bidrar till viktminskning

Metoder för beredning och användning

Det finns flera alternativ för att göra bärbaserade drycker. De används hela eller krossade, blandas med kokande vatten och får bryggas från flera minuter till 10-12 timmar.

Nypon infusion för viktminskning

För viktminskning kan du förbereda nyponinfusion. Ta i så fall de krossade råvarorna från torkade frukter, häll det med kokande vatten och låt stå i 12 timmar. För att förbereda en liter dryck behöver du följande komponenter:

• torra krossade råvaror - 5 msk. l.;
• socker efter smak.

Matlagningssekvens:

1. Ta 0,5 koppar nypon, skölj med vatten, låt torka.
2. Mal i en mortel till ett homogent pulver.
3. Att koka vatten.
4. Lägg råvaror och en 1 liters termos.
5. Tillsätt vatten och socker.
6. Stäng locket, skaka.
7. Låt stå i 10-12 timmar.
8. Anstränga.

Drycken är klar att dricka på 12 timmar

Nypon buljong för viktminskning

Buljong är en annan användbar sammansättning av nypon för viktminskning. För att förbereda det måste du ta:

• bär - 30 st .;
• vatten - 1 l;
• socker efter smak;
• citronsaft från ½ frukt.

Receptet består av följande steg:

1. Sortera ut och skölj bären under rinnande vatten.
2. Att koka vatten.
3. Sätt råvaror. Koka i 10-15 minuter på låg värme.
4. Tillsätt socker, juice av en halv citron, blanda ordentligt.
5. Stäng locket och låt stå i 4–5 timmar (du kan packa in det med en handduk).
6. Sil - bantningsdrycket är klar.

Du kan ta det i flera dagar. Förvaras kallt.

Ett avkok av bär insisteras i 4-5 timmar

Bantning nypon sirap

Nypon sirap är mindre lämplig för viktminskning än andra drycker eftersom den innehåller mycket socker. Men ibland kan detta botemedel användas. Sirapen återställer snabbt styrkan, förbättrar humöret och tonar kroppen. För matlagning behöver du:

• torkade eller färska frukter - 400 g;
• strösocker - 400 g;
• vatten - 700 ml.

Handlingsalgoritmen är som följer:

1. Sortera frukterna, ta bort svansarna, skölj under rinnande vatten.
2. Ta 50 ml vatten, koka snabbt och häll bären och låt stå under locket i 10 minuter.
3. Mosa bären utan att tömma vattnet, låt stå i ytterligare 10 minuter.
4. Koka sirapen: häll 700 ml vatten i en kastrull, tillsätt 400 g socker och koka tills den är helt upplöst.
5. Sila bärmassan och kombinera vätskorna.
6. För långvarig förvaring, häll het sirap i steriliserade burkar, rulla upp locken.

Sirapen ska förvaras i en källare eller ett kylskåp

Nypon te för viktminskning

Nypon te för viktminskning kan beredas enligt olika recept. Ett enkelt och effektivt botemedel som hjälper dig att gå ner i vikt.

Klassiskt te recept

I det klassiska fallet måste du ta:

• nypon - 5 bär;
• vatten - 200-250 ml;
• socker efter smak.

Du måste agera så här:

1. Sortera, skölj frukten.
2. Häll kokande vatten över dem.
3. Täck glaset med ett keramiskt lock och låt stå i 10-15 minuter.
4. Tillsätt socker om så önskas, rör om.

Nypon te kan drickas varmt eller kallt

Nypon och citronte

Detta recept utmärks av tillsatsen av en ny komponent - citronkilar (eller en halv tesked citronsaft). Närvaron av syra balanserar framgångsrikt smaken och gör den mer intressant. För att förbereda denna dryck för viktminskning måste du ta:

• nypor - 5 st .;
• kokande vatten - 250 ml;
• citron - 1 skiva eller 0,5 tsk. juice;
• socker efter smak.

Handlingssekvensen är som följer:

1. Lägg frukten i kokande vatten.
2. Täck glaset med ett lock.
3. Låt stå i 15 minuter.
4. Tillsätt socker, citron eller juice, rör om.

En kvist mynta ger drycken en behaglig arom.

Te tas i ett glas 20-30 minuter före måltiderna.

Ingefära och kryddnejlika te

De harmoniserar väl med nyponaromen. Enligt detta recept måste du ta följande komponenter:

• bär - 10 st .;
• malet ingefära - 1 tsk;
• kryddnejlika - 1-2 st .;
• kokande vatten - 1 kopp (250 ml).

Instruktionen är som följer:

1. Skölj bären och lägg dem hela (eller hacka).
2. Häll ett glas kokande vatten över.
3. Tillsätt kryddnejlika och malet ingefära (istället för det kan du ta en ny rot - en bit på 1–2 cm).
4. Stäng locket och låt det brygga i några minuter.
5. Anstränga.

Fruktjuice

För viktminskning används också färsk nyponjuice. Du kan köpa den i en butik eller förbereda den själv. För att göra detta måste du ta följande ingredienser:

• färska bär - 500 g;
• vatten - 500 ml;
• honung eller socker - 50 g.

Receptet består av följande steg:

1. Skölj frukt och ta bort frön från dem.
2. Häll i lite vatten (100-200 ml).
3. Koka över mycket låg värme tills det är mjukt.
4. Slipa och sila.
5. Lös upp strösocker eller honung i 300-400 ml vatten (det är bättre att värma vätskan lite).
6. Kombinera båda lösningarna.

Det finns ett annat alternativ för att göra hemlagad juice. Bären hälls med varmt vatten och infunderas i 10 minuter. Sedan slås de och får stå i några minuter till. Koka upp och koka i tre minuter, kyla och filtrera.

Juice kan göras hemma eller köpas i butiken

Oljeextrakt

Vissa användbara ämnen löses inte i vatten utan i olja. Därför används i praktiken inte bara vattenlösningar utan också fruktens oljeextrakt. Du kan köpa den eller förbereda den själv genom att ta följande komponenter:

• frukt - 300 g;
• olja (oliv, mandel, jojoba eller deras blandning i lika stora proportioner) - 1 liter.

Tillagningsanvisningarna är som följer:

1. Skölj bären, lägg i ett lager för att torka på en varm plats i 7-10 dagar.
2. Överför till en torr burk och täck med olja.
3. Låt stå på en mörk och sval plats (kylskåp, nisch, källare) i tre veckor.
4. Sil sedan genom ostduken och pressa kakan väl.
5. Förvara den resulterande oljan i kylskåpet i 5-6 månader.

Det finns ett annat recept - att mala torkade frukter i förväg så att oljan tränger in i fröna. I det här fallet varar infusionen längre - upp till 1,5 månader.

Beredskapskriterium - vätskan blir en behaglig gyllene färg

Bären måste torkas särskilt noggrant innan de lagas. Det är lämpligt att behandla den inre ytan av burken med alkohol och torka den också.

Bad och omslag

För extern användning, använd ett avkok. Dessutom kan den beredas mer koncentrerad. Ta till exempel 50-100 g bär för 1 liter (ett halvt glas). Råvaror krossas i förväg, hälls med kokande vatten och insisteras under locket i flera timmar. Sedan hälls den i ett varmt bad och tas i 40-60 minuter.

Buljongen kan också appliceras på ren gasbindning och appliceras på sår, långvariga sår eller nötning. Gasbindan är bunden över natten. Du kan också använda oljeomslag: lägg på folie på gasväven och behåll applikationen i 2-3 timmar. Sedan tas de bort och tvättas. Sådana omslag appliceras ofta på benen och andra problemområden (med celluliter).

Hur man dricker nypon för viktminskning

De beskrivna medlen är ganska effektiva, men bara om du använder dem systemiskt och inte glömmer de grundläggande reglerna:

1. För matlagning är det bättre att ta färsk frukt, även om de bara är tillgängliga under säsongen. Resten av året används torkade eller frysta nypon för viktminskning. Tack vare en speciell matlagningsteknik behåller de maximal mängd näringsämnen.
2. Te, buljong och andra drycker ska användas en halvtimme före varje måltid.
3. För att få ett stabilt resultat bör drycker användas i minst 3-4 veckor.
4. Ju mindre socker (sylt, honung), desto lägre kaloriinnehåll i produkten. Det är optimalt att avstå från godis under hela dietens period.
5. Drycker är hälsosamma, men ersätter inte vatten. Därför bör det också konsumeras i tillräckliga mängder - minst 2 liter per dag.

Te och andra nyponformuleringar används dagligen under hela viktminskningen.

Kontraindikationer och eventuell skada

I vissa fall kan dricka drycker vara skadliga. Därför måste du ta hänsyn till kontraindikationerna:

• tromboflebit;
• lågtryck;
• gastrit med hög surhet
• magsår;
• frekvent förstoppning
• allergi;
• urolithiasis sjukdom;
• kränkningar av tandemaljen.

Slutsats

Nypon för viktminskning drar nytta av en diuretisk effekt och förbättrad blodcirkulation. Det är bättre att använda drycker utan socker - då blir kaloriinnehållet minimalt. Nypon ersätter inte rätt näring och fysisk aktivitet - utan dessa krav kommer du inte att kunna gå ner i extra kilo.

Recensioner om hur man dricker nyponbuljong för viktminskning

Rekommenderade bidrag

Nyponolja: fördelar och skador, bruksanvisning

Hur påverkar nypon blodet: de förtjockar eller smälter avkok, infusioner

Majros (kanelros): beskrivning av växten, medicinska egenskaper

Är det möjligt att ge barn ett nypon: frukt, avkok, infusioner

Nyponjuice: fördelar och skador, hur man gör hemma

Nypon te: fördelar och skador, hur man förbereder sig, kontraindikationer

Hur man brygger och dricker nypon för immunitet

Hur man brygger och dricker torkade nypon i en termos

Hur påverkar nypon människans blodtryck: lägre eller högre