Saturs
- 1 Pienenes saknes vērtība un ķīmiskais sastāvs
- 2 Kāda pienenes sakne palīdz
- 3 Kāpēc pienenes sakne ir noderīga ķermenim
- 4 Pienenes saknes izmantošana tradicionālajā medicīnā
- 5 Kā pareizi pagatavot pienenes saknes
- 6 Kā dzert pienenes sakni
- 7 Pielietojums kosmetoloģijā
- 8 Pienenes saknes ieguvumi svara zaudēšanai
- 9 Ierobežojumi un kontrindikācijas
- 10 Secinājums
Pienenes sakne ir viens no visnoderīgākajiem un efektīvākajiem tradicionālās medicīnas līdzekļiem. Mājas receptēs ieteicams lietot sakni desmitiem slimību? ir interesanti sīkāk apsvērt zāļu izejvielu un uzzināt par tā īpašībām.
Pienenes saknes vērtība un ķīmiskais sastāvs
Lai novērtētu sakņu priekšrocības, jums jāiepazīstas ar to sastāvu. Zāļu izejvielās ir šādi elementi:
- A vitamīns;
- vitamīni B1 un B2;
- vitamīni E, K un PP;
- C vitamīns;
- gļotas un rūgtums;
- fruktoze;
- sterīni;
- saponīni un miecvielas;
- flavonoīdi;
- linolskābe, oleīnskābe un melissic skābes;
- ēteriskās eļļas un vasks;
- gumija;
- dzelzs, kalcijs un kālijs;
- fosfors.
Vielai inulīnam, kas darbojas kā dabisks prebiotikas līdzeklis, ir īpaša vērtība pienenes saknēs.
No uzturvērtības viedokļa izejvielu sastāvu galvenokārt attēlo ogļhidrāti, to saknē ir 9,2 g, olbaltumvielu daļa ir 2,7 g, un tauki aizņem tikai 0,7 g no kopējā tilpuma. Ārstniecības izejvielu kaloriju saturs ir ārkārtīgi mazs - tikai 45 kcal uz 100 g produkta.
Kāda pienenes sakne palīdz
Visbagātākā ķīmiskā sastāva dēļ augu saknes un uz tiem balstīti produkti palīdz daudzu slimību gadījumā. Izejvielas tiek izmantotas, lai ārstētu:
- hepatīts un holecistīts;
- pankreatīts un diabēts;
- anēmija un anēmija;
- zarnu traucējumi - aizcietējums un caureja;
- tuberkuloze un saaukstēšanās;
- drudzis;
- artrīts, osteoporoze, artroze un citas locītavu kaites;
- podagra.
Pienenes sakne palīdz tikt galā ar sēnīšu infekcijām un baktēriju slimībām, neitralizē vīrusus. Sakņu ēšana ir noderīga nervu sistēmas traucējumu gadījumā, un arī zāļu izejvielām ir pretvēža īpašības un tās aizsargā ķermeni no audzēju attīstības.
Kāpēc pienenes sakne ir noderīga ķermenim
Noderīgām izejvielām ir daudz vērtīgu īpašību. Starp tiem var īpaši izcelt to, ka pienenes sakne:
- attīra asinis un ievērojami uzlabo asinsvadu sistēmas darbību;
- piemīt baktericīds efekts un palīdz organismam cīnīties ar iekaisumu un vīrusiem;
- piemīt sviedrējoša, diurētiska un pretdrudža iedarbība;
- veicina žults aizplūšanu;
- piemīt spazmolītisks un pretsāpju efekts;
- darbojas kā dabisks nomierinošs līdzeklis;
- papildina vitamīnu trūkumu organismā;
- stiprina sirds sistēmu un tai piemīt pretsklerozes efekts.
Zāļu sakņu uzņemšana ir noderīga kā caurejas līdzeklis.Turklāt pienene principā normalizē kuņģa un zarnu darbību un novērš visus nepatīkamos simptomus gremošanas orgānos.
Kāpēc pienenes sakne ir laba vīriešiem
Saknes tīrīšanas un stiprināšanas īpašības ļoti labvēlīgi ietekmē vīriešu ķermeni. Pirmkārt, pienene aizsargā vīriešus no agrīnu sirdslēkmju un insultu attīstības, pazemina holesterīna līmeni un palīdz atjaunot un stiprināt aknas. Jāatzīmē arī zāļu izejvielu pozitīvā ietekme uz reproduktīvo sistēmu, pienenes saknes uzlabo potenci un atjauno veselīgu libido.
Kāpēc pienenes sakne ir laba sievietēm
Pienenes saknes ieguvumi sievietes ķermenim ir ļoti dažādi. Līdzekļi, kuru pamatā ir zāļu izejvielas, palīdz pret cistītu un infekcijas procesiem dzimumorgānu rajonā, jo tie mazina iekaisumu un nomierina sāpes. Pienene ir izdevīga krūts audzēju profilaksei un ārstēšanai.
Arī pienenes saknes labvēlīgās īpašības menopauzes laikā ir ļoti pieprasītas. Sakne ne tikai izlīdzina hormonālo fonu un uzlabo pašsajūtu, bet arī stiprina skeleta sistēmu un saites, menopauzes laikā sievietes kļūst īpaši uzņēmīgas pret locītavu slimībām. Sievietēm ir lietderīgi lietot pienenes sakni smagā periodā, pienene mazina nepatīkamus simptomus un palīdz atjaunot sparu.
Var pienenes sakne grūtniecības laikā un B hepatīts
Grūtniecības laikā pienenes saknes ir atļauts lietot uzturā. Tas spēj dot ievērojamu labumu sievietes ķermenim, piemēram, novērst aizcietējumus un uzlabot gremošanas procesus, novērst toksikozes simptomus un mazināt pietūkumu. Augā esošās labvēlīgās vielas palīdz izvairīties no vitamīnu deficīta un anēmijas rašanās grūtniecības laikā.
Tomēr grūtniecēm par to jābūt uzmanīgiem. Tāpat kā daudzi augu izcelsmes līdzekļi, pienenes sakne gūs labumu tikai nelielās devās. Ieteicams to izmantot tikai tad, kad tas patiešām ir nepieciešams.
Kas attiecas uz laktācijas periodu, zāļu izejvielām var būt liels ieguvums, produkti, kuru pamatā ir saknes, palielina mātes piena ražošanu. Tajā pašā laikā nedrīkst aizmirst par iespējamu zīdaiņa alerģisku reakciju, saknes jālieto ļoti uzmanīgi, uzmanīgi novērojot mazuļa labsajūtu.
Vai pieneņu sakne ir iespējama bērniem
Labvēlīgā sakne ir apstiprināta lietošanai bērniem, un tā var būt nozīmīga palīdzība saaukstēšanās, pazeminātas imunitātes un gremošanas traucējumu gadījumā. Bet pieneni bērnam varat piedāvāt tikai pēc 5 gadiem, agrīnā vecumā alerģiskas reakcijas attīstības risks ir pārāk augsts.
Pienenes saknes izmantošana tradicionālajā medicīnā
Pienenes sakne palīdz slimību gadījumos, un mājas medicīnā to lieto ļoti dažādām slimībām. Pamatojoties uz pienenes saknēm, tiek sagatavoti daudzi medikamenti, kuru vidū varat uzskaitīt:
- novārījums - tas ir izdevīgi tuberkulozes, gastrīta un aizcietējumu gadījumā;
- alkohola tinktūra - tas palīdz ar ādas slimībām un dzimumorgānu zonas iekaisumu;
- infūzija - to lieto ēstgribas stimulēšanai un kuņģa un aknu slimību ārstēšanai, asinsvadu nostiprināšanai un attīrīšanai, sirds uzlabošanai.
Uz noderīgas saknes balstīti uzlējumi un novārījumi tiek izmantoti ne tikai iekšēji, bet arī ārēji - losjoniem un kompresēm acu slimībām un ādas slimībām, apdegumiem un apsaldējumiem.
Pašmāju ārstnieciskā ziede ir izgatavota no pulvera, kas sagatavots no saknes, un tas arī palīdz izārstēt ekzēmu, psoriāzi, dermatītu un paātrināt griezumu un citu ievainojumu dziedināšanu.Kukaiņu kodumus ieeļļo ar sulu, kas iegūta no svaigām pienenes saknēm, ieguvums ir tāds, ka zāļu sastāvā esošās vielas mazina niezi, dedzināšanu un pietūkumu.
Kā pareizi pagatavot pienenes saknes
Receptes novārījumiem un uzlējumiem uz pienenes saknes var atšķirties, tomēr ārstnieciskā dzēriena pagatavošanai ir klasisks algoritms. Saskaņā ar galveno recepti jums jāgatavo pieneņu saknes šādi:
- izmēra 1 lielu karoti sasmalcinātu sakņu;
- ielej tos ar glāzi verdoša ūdens un vāriet minūti;
- stundu uzstāj zem vāka.
Gatavo produktu filtrē un pēc tam divas reizes dienā lieto pusi glāzes. Sakņu novārījums ir visizdevīgākais, ja to lieto tukšā dūšā, ne vēlāk kā pusstundu pirms ēšanas.
Kā dzert pienenes sakni
Pienenes saknes derīgās īpašības un kontrindikācijas tiek izmantotas akūtu un hronisku slimību ārstēšanai. Tradicionālā medicīna piedāvā pārbaudītas receptes, kuru pamatā ir šī vienkāršā, tomēr efektīvā zāļu izejviela.
Ar uroģenitālās sistēmas slimībām
Saknes pretiekaisuma īpašības ir ļoti noderīgas vīriešiem un sievietēm ar cistītu, uretrītu un citām urīna slimībām. Izejvielas tiek izmantotas šādi:
- pienenes saknes tiek sasmalcinātas;
- 10 g daudzumā izejvielu ielej ar litru ūdens;
- vāra sakni 10 minūtes un pēc tam uzstāj vēl stundu.
Gatavo produktu sajauc ar 3 mazām karotēm medus un trīs reizes dienā izdzer glāzē, vēlams siltu.
Pieneņu sakne palīdz arī ar olnīcu cistām, recepte izskatās šādi:
- nelielu karoti sasmalcinātu sakņu vajadzētu ielej ar glāzi karsta ūdens;
- uzstāj 15 minūtes zem vāka;
- pirms lietošanas izkāš.
Pienenes sakne jālieto divas reizes dienā tukšā dūšā vairāku malku daudzumā. Dzeriet infūziju 5 dienas pirms katra perioda, tad pienenes saknei būs vēlamais efekts.
Ar prostatas adenomu
Pienenes saknes vīriešiem nodrošina BPH priekšrocības un atvieglojumus. Ārstniecisko līdzekli sagatavo šādi:
- sajauc pienenes un piparmētru vienādās proporcijās - katra pa 1 mazai karotei;
- pievieno 3 mazus ēdamkarotes ugunskura un 2 ēdamkarotes sasmalcinātu pļavas lapu;
- ārstniecisko kolekciju pārlej ar verdošu ūdeni un uzstāj pusstundu.
Filtrējiet gatavo produktu un dzeriet pusi glāzes divas reizes dienā. Dzērienu varat izmantot ne tikai ārstēšanai, bet arī profilakses nolūkos.
Ar pankreatītu un holecistītu
Pienenes sakne ir viena no nedaudzajām zālēm, kas apstiprināta lietošanai pankreatīta un holecistīta ārstēšanā. Ārstniecisko dzērienu gatavo šādi:
- sakne tiek sasmalcināta 1 ēd.k. un ielej emaljas traukā;
- ielej 200 ml ūdens un vāra 10 minūtes;
- noņem no karstuma un uzstāja vēl 10 minūtes zem vāka, un pēc tam filtrēja.
Jums jālieto puse glāzes trīs reizes dienā. Pareizi lietojot, buljons būs izdevīgs un var uzlabot aizkuņģa dziedzera sekrēciju un žults izdalīšanos.
Kuņģim
Pienenes sakne labi ietekmē sliktu apetīti, zemu kuņģa skābumu un gausu gremošanu. Ieteicams veikt šādu infūziju:
- 2 mazas karotes sasmalcinātas saknes jālej ar glāzi karsta ūdens;
- uzstāt, lai 8 stundas būtu slēgtas;
- infūziju izkāš caur cieši salocītu marli.
Jums jādzer produkts tukšā dūšā, 1/4 tase trīs reizes dienā. Pienenēm būs caurejas efekts un uzlabosies kuņģa sulas sekrēcija, atgriezīsies normāla ēstgriba un veicinās barības vielu ātru uzsūkšanos no pārtikas.
Žultsakmeņiem
Maziem akmeņiem žultspūslī pienenes sakne var būt arī noderīga.Jums jāsagatavo šāds līdzeklis:
- 1 mazu karoti sasmalcinātu sakņu, ielej glāzi ūdens;
- vāriet un vāriet 20 minūtes;
- izkāš un nedaudz atdzesē.
Siltā formā buljonu izdzer 50 ml divas vai trīs reizes dienā tukšā dūšā.
Ar gastrītu
Atsauksmes par pienenes sakņu ārstēšanu liecina, ka izejvielas ir piemērotas gastrītam ar samazinātu kuņģa skābes sekrēciju. Jums jāsagatavo šāds līdzeklis:
- ielej 1 nelielu karoti sasmalcinātu sakņu ar glāzi verdoša ūdens;
- uzstāt uz stundu slēgtu;
- izkāš caur salocītu marli.
Dzeriet infūziju ar 1 lielu karoti trīs reizes dienā, tukšā dūšā.
Ar cukura diabētu
Pienenes sakne var pazemināt glikozes līmeni asinīs, tāpēc tas ir ļoti ieteicams cilvēkiem ar cukura diabētu. Šāds līdzeklis ir izdevīgs:
- 1 mazu karoti sarīvētu sakņu ielej ar glāzi vārīta ūdens;
- uzstāj, ka 20 minūtes ir slēgtas zem vāka;
- filtru.
Jums ir jāieņem produkts 2 lielas karotes tukšā dūšā, neilgi pirms ēšanas, trīs reizes dienā.
Ar artrozi
Artrozes un citu locītavu slimību gadījumā tiek izmantota pašmāju pieneņu sakņu ziede. Tās pagatavošanai sasmalcinātās izejvielas sajauc ar vienādu sviesta daudzumu un uzstāj uz 2-3 dienām, un pēc tam sāpošās locītavas ieeļļo ar nelielu daudzumu ziedes.
No hemoroīdiem
Pienenes saknes priekšrocības un labvēlīgā ietekme uz asinsriti un asinsvadiem ļauj atbrīvoties no hemoroīdiem. Ārstēšanā tiek izmantots šāds līdzeklis:
- 2 tējkarotes pulvera ielej glāzē auksta ūdens;
- atvaļinājums 8 stundas;
- filtrē gatavo dzērienu.
Pirms uzlabošanās sākuma jums ir nepieciešams dzert aukstu infūziju 4 reizes dienā 1/4 tase.
Ar melanomu
Tradicionālā medicīna pienenes sakni uzskata par efektīvu pretvēža līdzekli. Ja jūs tukšā dūšā regulāri lietojat šķipsnu sasmalcinātu sakņu, kas atšķaidīts glāzē ūdens, tam būs laba profilaktiskā un terapeitiskā iedarbība. Bet, protams, ar melanomu tautas līdzeklis jāapvieno ar oficiālām zālēm.
Par holesterīnu
Pienenes saknes ieguvumi aknām. Ja jūs katru dienu patērējat tikai 2 g sasmalcinātu izejvielu, dzerot pulveri ar glāzi ūdens, tad holesterīna līmenis ātri samazināsies, un aknas tiks attīrītas no toksīniem un atjaunos visas tā funkcijas.
Pielietojums kosmetoloģijā
Pienenes sakne dziedē ne tikai iekšējās kaites, bet arī ārējos defektus. Izmantojot produktus, kuru pamatā ir dabiskas izejvielas, jūs varat notīrīt ādu un uzlabot tās elastību, stiprināt matus un padarīt tos zīdainus.
Pret pūtītēm
Tā kā pienenes saknes efektīvi cīnās ar iekaisumu, tās var izmantot, lai notīrītu pūtītes no ādas. Parasti tiek pagatavots šāds novārījums - karoti sakņu, kas sasmalcināti pulverī, ielej ar ūdeni un vāra apmēram pusstundu, pēc tam atdzesē un filtrē. Ar kokvilnas spilventiņu, kas iemērc buljonā, divas reizes dienā noslaukiet sejas ādu - no rīta un vakarā.
Ja katru dienu veicat procedūru, tad pūtītes ātri samazināsies, turklāt āda kļūs gaišāka.
Matiem
Saknēs esošie vitamīni un minerālvielas labi baro un stiprina matu folikulus. Tāpēc ir ļoti noderīgi izskalot matus pēc katras mazgāšanas ar parasto pieneņu sakņu novārījumu.
Buljonu var izmantot tīrā veidā, vai arī to var kombinēt ar nātru, dadzis vai auzu novārījumiem. Regulāri lietojot, pienenes ātri iegūs, jūsu matiem būs skaists spīdums un tie kļūs vieglāk vadāmi, un matu izkrišana tiks pārtraukta.
Pienenes saknes ieguvumi svara zaudēšanai
Pienenes sakņu ieguvums ir tas, ka tie paātrina vielmaiņu un veicina ātrāku pārtikas uzsūkšanos.Turklāt augu materiāliem ir viegls caurejas efekts, tāpēc atsauksmes par pienenes saknēm svara zaudēšanai galvenokārt ir pozitīvas.
Diētas laikā varat izmantot šādu dzērienu, kura pamatā ir veselīgas saknes:
- lielu karoti sarīvētu sakņu ielej ar 250 ml verdoša ūdens;
- ūdens vannā izejvielas vāra 25 minūtes;
- tad konteiners ir pārklāts ar vāku un uzstāja vēl stundu.
Jums jāizdzer buljons pusi glāzes trīs reizes dienā tukšā dūšā. Pienene ir izdevīga, jo tai ir diurētiķis, caurejas līdzeklis un attīrošs efekts. Augu saknes ātri izvada toksīnus no zarnām un atbrīvo audus no liekā šķidruma. Tas garantē strauju svara rādītāju samazināšanos.
Ierobežojumi un kontrindikācijas
Pienenes saknes ieguvumus un kaitējumu cita starpā nosaka individuālais ķermeņa stāvoklis. Kontrindikācijas dabīgām izejvielām ir:
- paaugstināts kuņģa skābuma līmenis;
- peptiska čūla saasināšanās stāvoklī;
- lieli akmeņi žultspūslī vai kanālos;
- bērni līdz 5 gadu vecumam;
- individuālas alerģijas klātbūtne pret pienenēm vai jebkurām sastāvdaļām sakņu sastāvā.
Pienenes saknes un tās kontrindikāciju izmantošana ir atkarīga arī no receptēs norādītajām proporcijām un devām. Pārmērīgs izejvielu patēriņš var izraisīt alerģisku reakciju, caurejas un nelabuma attīstību.
Secinājums
Pienenes sakne ir ļoti izplatīta, pieejama un ārkārtīgi efektīva zāle. Ja nav kontrindikāciju, dzērieni un novārījumi, kuru pamatā ir pienenes saknes, var uzlabot cilvēka labsajūtu un izskatu.
